第16回ヴァンサンクふれあい・カフェを開催しました

嘉誠会

6月の梅雨の時期ですが、天候に恵まれているようで今回も雨も降らず良い天候で開催することができました。暑い中、10人もの方に参加して頂けました!
今回も笑いヨガでスタート。笑いヨガは少しずつ覚えてこられたようで説明より先に身体が動いている方もいました。激しい運動ではないですが、やはり笑いヨガは身体が温まるようで、冷房が効いた部屋でもすぐに暑くなり、皆さん汗をかかれていました。
本日の本題では施設長の山下医師より「熱中症について」のお話を頂きました。熱中症とは暑い環境で生ずる健康被害の総称です。

 

👉高齢者は脱水になりやすい!👈
身体の水分量は幼児が体重の約8割なのに対して大人は約6割、高齢者は約5割となっており、加齢と共に少ない状態となっています。その為、「高齢者はもともと脱水傾向にある」といわれています。
また、高齢者は…
・🌼喉の渇きを自覚しにくいため水分摂取量が少なくなる
・🌼加齢で腎臓機能が低下(腎臓で水分の再吸収ができず、水分がそのまま尿へ流れてしまう)
・🌼筋肉量の減少(循環血液量が減っている)
    等が加わる為、脱水状態になりやすくなってしまいます。
熱中症による救急搬送も高齢者が最も多くなっており、熱中症の約4割が自宅で発生しているそうです。これからもっと暑くなっていく為、注意が必要ですね…。水分補給はしっかりと行うことと、冷房等を上手に使って体温調整をして熱中症を予防していきましょう。また、冬でも熱中症になることがあるとのことなのでどの時期も油断できませんね!

 

熱中症についてのお話の後は管理栄養士より、脱水予防に役立つ経口補水液の作り方を教えて頂き、試飲しました!また、OS-1も試飲して味比べも行いました。どっちの方が飲みにくい、飲みやすい等様々な意見が出ていました。

👉経口補水液の作り方👈
材料をペットボトルに入れて軽く振り、混ぜるだけです。
【材料】空のペットボトル1本
    水 500ml
    砂糖 大さじ2と1/4(ペットボトルキャップ6杯分)
    塩 小さじ1/2(ペットボトルキャップ内側1杯分)
    お好みでレモン汁・グレープフルーツ果汁など少量
 ※手作りですので、その日中に飲用するようにしてください。

 

第17回ヴァンサンクカフェ・ふれあいのご案内

次回のヴァンサンクカフェ・ふれあいは7月19日に開催です。
内容は、「夏バテ防止対策」となっております。これからの暑い時期に必要な、夏バテ防止に役立つ内容となっておりますので、お気軽にご参加下さい。

ポルテ勉強会を行ないました!

嘉誠会

お久しぶりです。ポルテです。

ポルテでは、毎月1回みんなで勉強会を開催しています。

研修会委員会というものがあって、そこで年間の計画を立てて

いろいろな研修を行うようにしています。

委員会でテーマと担当者を決めています。

担当者はそのテーマについて、調べものをしたり、勉強したりして準備をしていきます。

スタッフの知識や技術の向上が、質の良いサービスに繋がると思っています。

6月のテーマは「介護技術 腰痛予防」でした。

「腰痛」は介護の現場では多くみられます。出来るだけ負担のない介助や

福祉用具を使った介助をしているのですが…

腰痛が全くない人って少ないですよね。

今回の勉強会は、介護技術で腰痛予防するというよりも、腰痛の出ない身体作りをするという内容でした。

要するに、体幹トレーニングがメインの勉強会でした。

普段、いかに運動をしていないか良くわかりました。みんな仕事終わりに本当によく頑張りました。

お疲れ様でした。

「継続は力なり」ですので、これからは、体幹トレーニングを普段から行なって自分の体を守っていきたいと思います。

 

ポルテのホームページやフェイスブックもご覧下さい!(^^)!

ポルテ ホームページ

ポルテ フェイスブック

 

祝!ポルテ平野 5周年を迎えます!!

嘉誠会

拝啓 梅雨の候、ますます御健勝のこととお慶び申し上げます。日頃は大変お世話になっております。

さて、ヴァンサンクポルテ平野は7月でオープン5年となります。

ここまでやってこれたのは、ひとえにご利用者様及び皆々様のお陰と深く感謝しております。

この機会に、スタッフ一同心を新たにして今まで以上に一生懸命努力する覚悟でございます。

何卒、今後とも一層のご愛顧、ご支援を賜りますようお願い申し上げます。

敬 具

医療法人 嘉誠会 ヴァンサンクポルテ平野

管理者 塚本 將太

 

さて、この1年もいろんな事がありました。

 

節分イベントをしたり、平ちゃんを招いた入り(*^o^*)

 

七夕の飾り付けをしたり、盆踊りをしたり

ギターを弾くサンタさんも登場したり(^^)/

季節ごとに色々イベントを行いました!

振り返ってみると懐かしい!みんな若い!

 

 

嘔吐時の対応の勉強会をしたり、認知症についての勉強会も。

たまには、まじめに勉強もやってます(^^;)

こんなポルテ平野ですが、これからもポルテ平野をよろしくお願いします!!

ホームページはこちら

 

お久しぶりです!鷹合デイサービスです!

嘉誠会

とうとう大阪も梅雨入りしてしまいましたね。

鷹合デイサービスは梅雨に入る前に色んな所へ、遠足へ行ってまいりました♪

まずは、大泉緑地に!!

雲一つないお天気に恵まれ絶好の遠足日和で、みなさん大喜び!

春を感じて、しっかり歩いて、いっぱい笑って過ごした一日でした♪

 

そして、ちょっと遠出の、通天閣!!

一緒に行かれた方が、昔よく新世界の串カツを食べてた思い出話しを聞き、じゃぁ行っちゃえ!という事で行っちゃいました!

懐かしの新世界の串カツを食べて、新世界を観光して、楽しい1日となりました。

キュートおまけショットもどうぞ!

 

 

じつは・・・・鷹合デイサービスは、長居公園のご近所さんなんです!ちょっと時間があるときは長居公園にも出かけています!

人との触れ合いはもちろん、わんちゃんとの触れ合いもあります♪

梅雨に入った今月も、出かけなくても楽しい雰囲気を!!と職員が考え、デイサービスの一角を喫茶店にしちゃいました♪メニューから皆さんの好きなのを選んで頂き、わいわい色んな話しをしながら1日を過ごされています!

元気いっぱい笑って、よく動いて、美味しいもん食べて、楽しい1日を過ごす事を目標に、鷹合デイサービスは頑張っております♪そして、今年に入りFacebookはじめました♪

ぜひ、皆さんいいね(親指の絵文字)!!を頂ければと思います!

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